明日は何の日 よい風呂の日 2020/04/25 22:28

今朝の気温は＋1.4℃です
02:48

意外と下がったみたい

日中は＋12.5℃だわ
12:44

その後下がってきて
雨も時々強く降って
寒くなってきた

今日の最低気温はどご

長野県菅平ー8.5℃
05:32

長野県野辺山では
ー7.2℃　05:15

根室地方根室中標津
ー5.9℃　03:13

長野県開田高原も
ー5.9℃　04:51

冬日地点数は211

北海道の最高気温は

十勝地方帯広での
＋14.0℃　13:16

数年前に25℃越を
した事があったっけ

今年は寒いですね

したら明日は何の日？　

04月26日

○よい風呂の日

「よい(4)ふ(2)ろ(6)」
の語呂合せ。

看護助手さんには
腰痛が慢性的に多い

動けない患者さんの
体位変換で無理な
チカラが入って
腰に負担が掛る

或いは腕の筋肉が
悲鳴を上げる

温泉で温めてから
休めると良いが
そんな時間とお金
がない・・・

それに今のこの
時期には無理

それで自宅お風呂
などで体を休め
明日に備える
そうです・・・

有り難いことです

何れ私もお世話に
なるのかな？

なる前にお風呂に
入って休めるかな

でも応力を使って
余計なチカラを
使わずに出来る
はずなのでは

古武道や少林寺
拳法の守法を使う
と　楽に出来る
はずですが

もう取り入れて
いるところもある
はずです！！

ではお風呂に入り
温まって寝るか



んだ　うんだ